Harvard Tıp mezunu, UCLA Psikiyatri Prof. (Emeritus) ve New York Times çok satan yazarı Dr. Daniel J. Siegel, Vera Etkinlik Ajansı farkıyla Türkiye’de!
Tarih: 31 Mart 2026 | Saat: 21:00 | Süre: 3 Saat | Yer: Zoom Webinar
Beyni “bütün” hâliyle anlamak ve günlük hayatta kullanmak mümkün mü? Bütün Beyin yaklaşımıyla dikkat/DEHB, duygu düzenleme ve çocuk gelişimi konularında uygulamalı ve bilim temelli bir yol haritası sunuyoruz.
Bugün dikkat dağınıklığı her yaştan insanın yaşadığı çok yaygın bir sorun. Çoğu zaman “yapacak bir şey yok” diye kabulleniyor ya da kısa çözümler peşinde koşuyoruz. Oysa doğru yöntemlerle ve kısa, düzenli pratiklerle (günde 12–15 dk) odak eğitilebilir, duygu düzenleme güçlenebilir. Bu webinarda, alanın dünyaca saygı duyulan isimlerinden Dr. Daniel J. Siegel ile canlı, rehberli pratikler (özellikle Wheel of Awareness) yapacak; çıktı olarak hemen uygulayabileceğiniz günlük bir mikro planla ayrılacaksınız. Fırsatı kaçırmayın.
3 Saat • Canlı • Uygulamalı (Wheel of Awareness) • Simultane TR/AZ Çeviri • 1 Ay Tekrar İzleme • Her Oturum için Ayrı Sertifika
Biletler
(KDV, Dijital sertifika ve 1 ay tekrar izleme hakkı dâhildir. Her oturum için ayrı sertifika verilir.)
24 Saat Geçerli Kasım Özel Kampanyası: Tüm Oturumlar 1250TL (13 Kasım 23.59'a kadar geçerlidir.)
Neler İçerir?
1. Oturum: Yetişkinlerde Odak ve Duygu Düzenleme
(Üç Sütun + Zihnin Çarkı / Wheel of Awareness • DEHB odağıyla)
Dikkat dağılır; odak eğitilebilir. Dr. Siegel, Üç Sütun zihin eğitimini (odaklanmış dikkat, açık farkındalık, şefkatli niyet) Wheel of Awareness içinde canlı uygulatır. Kısa, sürdürülebilir pratiklerle odak, öz-düzenleme ve dayanıklılık nasıl güçlenir, adım adım görürsünüz.
Değinilecek Konular:
-
“Dikkat neden dağılır; odak nasıl eğitilir?” Üç Sütun nedir, Wheel of Awareness ile 12–15 dk’lık günlük plan nasıl kurulur?
-
“DEHB’de nöroplastisite pratikte ne demek?” “Dikkat nereye giderse bağlantı orada güçlenir” ilkesi günlük hayata nasıl çevrilir?
-
“Stres/taşma anında beden–zihin nasıl dengelenir?” Nefes, bedenleme, mikro-mola gibi kısa adımlar ne zaman devreye alınır?
-
“Açık farkındalık ve ‘farkındalığın farkındalığı’ nedir?” Otomatik pilottan nasıl çıkılır; dikkat nasıl geri çağrılır?
-
“Şefkatli niyet neden işe yarar?” Öz-eleştiriden öz-şefkate geçiş odağı ve ilişkileri nasıl etkiler?
2. Oturum Bütün-Beyinli Çocuk: 12 Strateji ile Entegrasyon
(Ebeveyn, öğretmen ve profesyoneller için; yetişkinlerin kendi düzenlemeleri için de önerilir)
“Dikkati nasıl yönlendirirsek beyin o yönde bağlanır; entegrasyon olduğunda zihin esner, ilişkiler ısınır.” Bu bölümde 12 stratejinin ardındaki bilim, anlaşılır örneklerle sadeleştirilir; ev ve sınıfta hemen uygulanabilecek mikro-adımlar adım adım gösterilir. Rol-oyunları ve vaka örnekleriyle, zor anları öğrenme köprüsüne çevirmenin pratik dilini birlikte deneriz.
Değinilecek başlıklar
-
“Entegrasyon nedir?” Sol/sağ ve alt/üst beyni nasıl birleştiririz; bunun ev/sınıftaki karşılığı nedir?
-
“Önce bağ kur, sonra yönlendir” pratikte nasıl işler? Hangi sözler/sıra işe yarar; kriz nasıl köprüye çevrilir?
-
“Name it to Tame it”(Adını Koy, Yatıştır) ve “Connect & Redirect” nedir? Duygu patlamasında hangi cümleler seçilir; nasıl uygulanır? (Duyguyu tek cümlede adlandırma cümle bankası)
-
“Dört S (Güvende–Görülmüş–Sakinleştirilmiş–Güvenli bağ)” günlük ritüellere nasıl dönüşür?
-
“Ekran–erteleme–sınır koyma” ilişkiden kopmadan nasıl yapılır? Ebeveyn/öğretmen için 2–3 dakikalık mikro-ritüeller nelerdir?
Not: Oturum 2 yalnızca ebeveyn/öğretmenlere değil; DEHB/dikkat ve duygu düzenleme gibi kendi konularında pratik çözümler arayan tüm yetişkinlere önerilir—meselenin özünü anlamaya yardımcı olur.
Daniel J. Siegel Kimdir?
Harvard Tıp mezunu, UCLA Tıp Fakültesi Psikiyatri Klinik Profesörü (Emeritus), Mindsight Institute’un kurucusu ve eğitim direktörüdür. UCLA’da Mindful Awareness Research Center’ın kurucu eş-direktörlüğünü yapmış; UCLA’da Culture, Brain & Development merkezinde eş-yürütücü araştırmacı olarak görev almıştır. Beş New York Times çok satan kitabın ve kırkın üzerinde dile çevrilen on beşten fazla kitabın yazarıdır. Ayrıca Interpersonal Neurobiology (IPNB) alanında yayımlanan Norton Professional Series dizisinin kurucu editörüdür (100+ kitap).
Siegel’in geliştirdiği Wheel of Awareness (Zihnin Çarkı), odaklanmış dikkat – açık farkındalık – şefkatli niyet olmak üzere üç temel zihinsel beceriyi tek uygulamada birleştiren özgün bir pratiktir; 10.000’den fazla atölye katılımcısından elde edilen birinci kişi raporlarıyla da betimlenmiştir.
Araştırma derlemeleri, bu üç sütun yaklaşımının düzenli çalışılmasıyla stresin azalması, bağışıklık işlevlerinde iyileşme, inflamasyonun düşmesi, vagal ton artışı ve beynin işlevsel/yapısal entegrasyonunda artış gibi göstergelerle ilişkilendiğini bildirir (kanıt düzeyi çalışmadan çalışmaya değişir).
Özetle: Dr. Siegel, zihin–beyin–ilişki üçgenini birleştiren IPNB yaklaşımının öncülerinden; eğitimi ve klinik çalışmaları, beyin entegrasyonunu artıran pratikleri herkesin günlük hayatına uygulanabilir hale getirmesiyle öne çıkar. Bütün-Beyinli Çocuk çerçevesi de bu entegrasyon fikrini ebeveynlik ve eğitim ortamlarına taşır.
Dünyaca Ünlü
Konuşmacılarımız
Global liderlerin deneyimlerini öğrenme fırsatı
Katılımcılarımız
Ne Diyor?
12,000+ başarılı katılımcımızın deneyimleri
Ortalama Puan
Mutlu Katılımcı
Tavsiye Oranı
Para İade
"Tek kelime ile mükemmeldi. Ülkemizde görev yapan tüm öğretmenlerin bu eğitimi almaları bence bir zarurettir. Beni tüm gelişmelerden haberdar ettiğiniz için ve mesleğime yönelik motive edip ufkumu genişlettiğiniz için sizlere çok ama çok teşekkür ediyorum."
Ali Semih D.
Öğretmen
"Benim için çok mutlu ve heyecanlı bir etkinlik oldu. O kadar saat bilgisayar başında sabit oturmama rağmen zamanın nasıl geçtiğini hiç anlamadım. Çok şey not ettim, her bir cümle benim için çok önemliydi. Tekrar tekrar videoları izleyip kaçırdıklarımı tekrar not edeceğim. Böyle bir fırsat sunduğunuz için gerçekten çok teşekkür ederim."
EBRU K.
Eğitimci
"Etkinliğe severek katıldım. Çok faydalı bulup çok istifade ettim. O yüzden bu yıl da eğitimi tekrar aldım. Devamının ve sıklaşmasının diliyorum. Teşekkür ediyorum."
Selen Y.
--
"Çok geniş, kapsamlı ve ince ince işlenmiş konular! Çok teşekkür ediyorum."
Seren F.
--
"Öğretmen olarak bakış açımı bazı konularda daha çok geliştirdiğimi düşünüyorum."
Sabriye Y.
Öğretmen
"20 yıllık öğretmenim. Bambaşka bir çerçeveden bakmamı sağladığınız için çok teşekkür ederim."
Yasemin E.
Öğretmen
"31 yıllık Eğitim Bilimci olarak; Ben keyif aldım."
Yeşim G.
--
"Verimli ve etkili bir eğitimdi. Sonradan 1 ay kadar tekrarını izleyebilmek çok iyi oldu. İzleyemediğim kıymetli hocalarımı da böylece izleme şansım oldu. Teşekkürler."
Aysun Ç.
--
"Sürekli değişim, dönüşüm ve gelişim sürecinde olan bir zamanda yaşıyoruz. Hocalarımız sayesinde bildiklerimizi yeniden hatırlayıp, yeni bilgiler edinmek ve bunları uygulamak beni geliştiriyor."
Serpil B.
--
"“Alfie Kohn ile Ödül-Ceza Webinarı: ‘İçsel Değil İçten Gelen Motivasyon’” Katıldığım en etkileyici eğitimlerden biriydi. Ezber bozan bakış açısı, düşünmeye davet eden örnekleri ve çocuklara dair derin, insancıl yaklaşımıyla gerçekten ilham vericiydi. Ödül ve ceza kavramlarını yeniden sorgulamamı sağladı. Her kelimesiyle “çocuğa koşulsuz sevgi”yi hatırlatan, öğretmenliğe ve ebeveynliğe ışık tutan bir buluşma oldu."
Duygu S.
Okul Öncesi Öğretmeni
"Hem bilgim hem bakış açım tazelendi. Katkısı olan herkese, emeği geçen tüm ekibe içtenlikle teşekkür ederim."
Damla K.
Pedegog
"Tek kelime ile mükemmeldi. Ülkemizde görev yapan tüm öğretmenlerin bu eğitimi almaları bence bir zarurettir. Beni tüm gelişmelerden haberdar ettiğiniz için ve mesleğime yönelik motive edip ufkumu genişlettiğiniz için sizlere çok ama çok teşekkür ediyorum."
Ali Semih D.
Öğretmen
"Benim için çok mutlu ve heyecanlı bir etkinlik oldu. O kadar saat bilgisayar başında sabit oturmama rağmen zamanın nasıl geçtiğini hiç anlamadım. Çok şey not ettim, her bir cümle benim için çok önemliydi. Tekrar tekrar videoları izleyip kaçırdıklarımı tekrar not edeceğim. Böyle bir fırsat sunduğunuz için gerçekten çok teşekkür ederim."
EBRU K.
Eğitimci
"Etkinliğe severek katıldım. Çok faydalı bulup çok istifade ettim. O yüzden bu yıl da eğitimi tekrar aldım. Devamının ve sıklaşmasının diliyorum. Teşekkür ediyorum."
Selen Y.
--
"Çok geniş, kapsamlı ve ince ince işlenmiş konular! Çok teşekkür ediyorum."
Seren F.
--
"Öğretmen olarak bakış açımı bazı konularda daha çok geliştirdiğimi düşünüyorum."
Sabriye Y.
Öğretmen
"20 yıllık öğretmenim. Bambaşka bir çerçeveden bakmamı sağladığınız için çok teşekkür ederim."
Yasemin E.
Öğretmen
"31 yıllık Eğitim Bilimci olarak; Ben keyif aldım."
Yeşim G.
--
"Verimli ve etkili bir eğitimdi. Sonradan 1 ay kadar tekrarını izleyebilmek çok iyi oldu. İzleyemediğim kıymetli hocalarımı da böylece izleme şansım oldu. Teşekkürler."
Aysun Ç.
--
"Sürekli değişim, dönüşüm ve gelişim sürecinde olan bir zamanda yaşıyoruz. Hocalarımız sayesinde bildiklerimizi yeniden hatırlayıp, yeni bilgiler edinmek ve bunları uygulamak beni geliştiriyor."
Serpil B.
--
"“Alfie Kohn ile Ödül-Ceza Webinarı: ‘İçsel Değil İçten Gelen Motivasyon’” Katıldığım en etkileyici eğitimlerden biriydi. Ezber bozan bakış açısı, düşünmeye davet eden örnekleri ve çocuklara dair derin, insancıl yaklaşımıyla gerçekten ilham vericiydi. Ödül ve ceza kavramlarını yeniden sorgulamamı sağladı. Her kelimesiyle “çocuğa koşulsuz sevgi”yi hatırlatan, öğretmenliğe ve ebeveynliğe ışık tutan bir buluşma oldu."
Duygu S.
Okul Öncesi Öğretmeni
"Hem bilgim hem bakış açım tazelendi. Katkısı olan herkese, emeği geçen tüm ekibe içtenlikle teşekkür ederim."
Damla K.
Pedegog
Webinar'a Kayıt Ol
Plan Seçimi
Kasıma Özel Sadece 24 Saat Geçerli Özel Kampanya
Tüm Oturumlar Sertifika Dahil 1 Ay Tekrar İzleme
Lütfen bir seçim yapın:
Basılı Sertifika
Basılı Sertifika adresinize kargolanır(Kargo dahil...
Sipariş Özeti
Bir plan seçerek devam edin
