Beyhan Budak
Psikolog, Yazar
Hakkında
Beyhan Budak, klinik psikoloji, kişisel gelişim ve psikolojik sağlamlık konularındaki çalışmalarıyla tanınan bir psikolog, yazar ve içerik üreticisidir. Psikoloji eğitimini tamamladıktan sonra uzun yıllar bireysel terapi ve danışmanlık hizmeti vermiş, insanların duygusal ihtiyaçlarına yönelik pratik ve uygulanabilir çözümler geliştirmiştir.
Yayımladığı kitaplar, milyonlara ulaşarak Türkiye’nin en çok okunan kişisel gelişim yazarlarından biri olmasını sağlamıştır. En bilinen eserleri arasında:
• Her Şeye Rağmen
• Aşırı Düşünme Tuzağı
• Mutluluk Cesaret İster
• İyi Hissetmek Senin Elinde
• Kendine İyi Davran Güzel İnsan
Beyhan Budak, özellikle kaygı bozuklukları, stres yönetimi, ilişkilerde denge kurma ve içsel huzur gibi konulara odaklanan seminerler, atölye çalışmaları ve konferanslar düzenlemektedir. Sahici dili, sade anlatımı ve örneklerle zenginleştirdiği içerikleri, geniş bir kitle tarafından ilgiyle takip edilmektedir.
Sosyal medya platformlarında paylaştığı videolarla psikolojiyi herkes için erişilebilir hale getiren Budak, hem akademik bilgiyi hem de gündelik hayat deneyimini buluşturarak farkındalık yaratmaya devam etmektedir.