Zümra Atalay
Klinik Psikolog, Yazar
Hakkında
Prof. Dr. Zümra Atalay, mindfulness, psikolojik iyi oluş ve stresle baş etme konularındaki öncü çalışmalarıyla tanınan bir akademisyen, klinik psikolog ve yazardır. Psikoloji lisans eğitiminin ardından klinik psikoloji alanında yüksek lisans ve doktora derecelerini tamamlamış; akademik bilgi birikimiyle terapi deneyimini birleştirerek bireylere ve kurumlara yönelik çok sayıda program geliştirmiştir.
Türkiye’de mindfulness ve şefkat temelli terapilerin öncülerindendir. Özellikle stres yönetimi, bilinçli farkındalık, psikolojik esneklik ve duygusal dayanıklılık üzerine verdiği eğitimler binlerce kişiye ulaşmıştır.
Başlıca kitapları:
• Mindfulness – Bilinçli Farkındalık
• Şefkatli Farkındalık
• Şimdi ve Burada
• Şefkatli Zihin
Kurucusu olduğu Mindfulness Institute aracılığıyla bireylere, kurumlara ve profesyonellere yönelik kapsamlı farkındalık temelli programlar sunmakta; yüz yüze ve online platformlarda eğitimler vermektedir.
Aynı zamanda ulusal ve uluslararası akademik konferanslara katılarak bilimsel bir perspektifle psikolojik iyi oluş alanına katkı sunmakta, kişisel gelişim yolculuğuna destek olmak isteyenlere rehberlik etmeye devam etmektedir.